Giro Bike PHB e Detona Bike PHB em Bom Princípio do Piauí: Batizado, mais de 80km de pedal!

 Na tarde de ontem sábado 29/08 fizemos um pedal que foi programado de ultima hora: Bom Princípio via Estrada do povoado Tamarinas, uma viagem de 81 quilômetros!

Saímos as 15:00h do balão da rodoviária e chegamos as 21:30h. Fomos em 11 pessoas, um recorde para este tipo de pedal!

Dos 81km somente uns 50 são de asfalto. O resto é uma grande estrada de chão sem fim. O movimento é pequeno e o clima é de interior, com casas e bares lembrando o passado.

A viagem é dura, não tem como ser diferente. Uns sentiram menos, outros mais.

Com uma viagem deste porte é natural que o grupo se divida, até pela diferença de velocidade de cada um. O que nos surpreendeu (a todos) foi às meninas que deram duro todo o percurso.

Paramos em um boteco para abastecer as garrafas de água e comer alguma coisa, banana e rapadura e descansamos uns 15 minutos. No caminho da trilha tinha um cara em uma moto meio louco, meio estranho, meio bêbado, acompanhou o grupo cerca de 10km. Na verdade ninguém conseguiu entender direito ele. 

Os trinta quilômetros finais demoraram a passar, mais do que os 50km iniciais. Imagina por que? Mesmo assim as cinco horas de pedal passaram muito rápido. Nos divertimos, conversamos muito e brincamos uns com os outros, mostrando o verdadeiro sentido de pedalar que é ser movido pela alegria, companheirismo e respeito.

Grupo Giro Bike PHB promove Natal Solidário com entregas de cestas básicas e brinquedos para comunidades de Parnaíba

Ciclistas do Grupo Giro Bike PHB, realizaram a entrega de presentes e cestas de Natal às crianças e famílias das comunidades Alto do Moreno e Vazantinha no bairro Ilha de Santa Isabel em Parnaíba. O ato faz parte da campanha “Uma pequena ação, uma grande diferença”.
 O Natal solidário do Giro Bike PHB é a ação de encerramento das atividades do grupo, que, ao longo do ano, realizou outras ações como dia das Crianças.

Essa é a primeira vez que o grupo realizou o projeto “Uma pequena ação, uma grande diferença”, e teve um resultado positivo. Os ciclistas que participaram da ação se disseram muito satisfeitos em poder ajudar tantas famílias a terem um Natal mais feliz.

A iniciativa contou com o apoio de empresários locais e ciclistas do grupo Giro Bike.

Segundo Gleitowney Miranda um dos administradores do grupo, ver o brilho no olhar das crianças contempladas com os presentes e das pessoas que receberam cestas de alimentos foi a maior gratificação pela ação.

“Ver o sorriso de uma criança ou de uma senhora é compensador. O Grupo Giro Bike agradece os parceiros que nos auxiliaram para que esse projeto acontecesse. Somos gratos e agradecemos pelas doações que recebemos, como cestas básicas e brinquedos, que nos possibilitou fazer esse 1º Natal Solidário, que irá acontecer todos os anos, garantiu Gleitowney.

“Esperamos em 2020 realizar mais ações sociais em prol de comunidades carentes e com a parceria de amigos. O nosso sentimento é de missão cumprida e gratidão. Essa ação é louvável ao contemplar as famílias desses bairros carentes. A alegria de cada criança ao receber cada presentinho mostra o quanto vale a pena realizar esse projeto”, finalizou.

É doce o nosso amor pelo ciclismo.

Giro noturno - Ruas de Parnaíba

O ciclismo não apenas queima gordura: ele também desenvolve os músculos - particularmente em torno dos glúteos, quadríceps e panturrilhas. O músculo é mais magro que a gordura, e pessoas com uma porcentagem maior de músculos queimam mais calorias, até mesmo quando sedentárias.

PEDAL PARA INICIANTES

Leve: 15 km/h a 19 km/h - Ritmo recomendado para iniciantes no ciclismo que já saibam pedalar e querem melhorar suas habilidades com segurança e tranquilidade. Muitos pontos de parada e reagrupamento, além de batedores que não deixam ninguém para trás.

PEDAL INICIANTE - LUIS CORREIA

 O ciclismo é um esporte apaixonante. Seja para manutenção da saúde superação de limites pessoais ou apenas pela sensação de liberdade e fuga do estresse diário. Não há dúvidas que o hábito de pedalar proporciona inúmeros benefício.

Pedal Lagoa Azul - Portinho