quarta-feira, 25 de dezembro de 2019

Grupo Giro Bike PHB promove Natal Solidário com entregas de cestas básicas e brinquedos para comunidades de Parnaíba

Ciclistas do Grupo Giro Bike PHB, realizaram a entrega de presentes e cestas de Natal às crianças e famílias das comunidades Alto do Moreno e Vazantinha no bairro Ilha de Santa Isabel em Parnaíba. O ato faz parte da campanha “Uma pequena ação, uma grande diferença”.
 O Natal solidário do Giro Bike PHB é a ação de encerramento das atividades do grupo, que, ao longo do ano, realizou outras ações como dia das Crianças.
Essa é a primeira vez que o grupo realizou o projeto “Uma pequena ação, uma grande diferença”, e teve um resultado positivo. Os ciclistas que participaram da ação se disseram muito satisfeitos em poder ajudar tantas famílias a terem um Natal mais feliz.
A iniciativa contou com o apoio de empresários locais e ciclistas do grupo Giro Bike.
Segundo Gleitowney Miranda um dos administradores do grupo, ver o brilho no olhar das crianças contempladas com os presentes e das pessoas que receberam cestas de alimentos foi a maior gratificação pela ação.
“Ver o sorriso de uma criança ou de uma senhora é compensador. O Grupo Giro Bike agradece os parceiros que nos auxiliaram para que esse projeto acontecesse. Somos gratos e agradecemos pelas doações que recebemos, como cestas básicas e brinquedos, que nos possibilitou fazer esse 1º Natal Solidário, que irá acontecer todos os anos, garantiu Gleitowney.
“Esperamos em 2020 realizar mais ações sociais em prol de comunidades carentes e com a parceria de amigos. O nosso sentimento é de missão cumprida e gratidão. Essa ação é louvável ao contemplar as famílias desses bairros carentes. A alegria de cada criança ao receber cada presentinho mostra o quanto vale a pena realizar esse projeto”, finalizou.

quinta-feira, 28 de novembro de 2019

Giro noturno - Ruas de Parnaíba

O ciclismo não apenas queima gordura: ele também desenvolve os músculos - particularmente em torno dos glúteos, quadríceps e panturrilhas. O músculo é mais magro que a gordura, e pessoas com uma porcentagem maior de músculos queimam mais calorias, até mesmo quando sedentárias.



terça-feira, 26 de novembro de 2019

PEDAL PARA INICIANTES


Leve: 15 km/h a 19 km/h - Ritmo recomendado para iniciantes no ciclismo que já saibam pedalar e querem melhorar suas habilidades com segurança e tranquilidade. Muitos pontos de parada e reagrupamento, além de batedores que não deixam ninguém para trás.

PEDAL INICIANTE - LUIS CORREIA

 O ciclismo é um esporte apaixonante. Seja para manutenção da saúde superação de limites pessoais ou apenas pela sensação de liberdade e fuga do estresse diário. Não há dúvidas que o hábito de pedalar proporciona inúmeros benefício.






sábado, 23 de novembro de 2019

Pedal noturno na Rancharia

Para muitos, o pedal noturno é uma ótima solução para quem não consegue treinar ou fazer atividades físicas durante o dia.
Se você é um desses fanáticos, e pedala de vez em quando ou quer se aventurar no passeio ciclístico noturno pela primeira vez, venha para o Giro Bike PHB para que seu rolê seja proveitoso e seguro.







quarta-feira, 20 de novembro de 2019

Passeio noturno - Lagoa do Portinho

A prática de exercício físico como é de conhecimento de todos faz bem a saúde e no caso de quem pedala além de fazer bem para o corpo também faz bem para a mente porque quem é adepto dos passeios e das trilhas de bicicleta sabe o quanto isso é prazeroso.







Trilha para as Torres Gêmeas

Na tarde deste sábado 12, fizemos uma trilha pelos Tabuleiros Litorâneos, até chegarmos nas torres gêmeas. La a parada é obrigatória para re...